Amber CrossFit

General information

Amber CrossFit – tai CrossFit sporto klubas Vilniuje, Naujamiestyje. Amber CrossFit klubas gali pasirodyti šiek tiek neįprastas, nes jame nėra įprastų sporto klubams treniruoklių. Pagrindinis inventorius yra grifai, giros, specialūs mėtymui pritaikyti svoriai, dėžės, virvės, olimpiniai žiedai, prisitraukimų skersiniai, irklavimo treniruokliai ir kt. Šis inventorius leidžia orientuotis į funkcinius judesius. Todėl mūsų treniruočių metu dirba ne vienas izoliuotas raumuo, o visos raumenų grupės. Amber CrossFit klube vyksta CrossFit, gimnastikos ir sunkiosios atletikos treniruotės. Norint pradėti pas mus sportuoti yra būtina išklausyti pradmenų kursą – tai mokomosios įvadinės treniruotės, kurių metu supažindiname su judesiais ir pratimais bei išmokome taisyklingos pratimų atlikimo technikos, išmokome judesių palengvinimus. CrossFit treniruotės yra pritaikytos kiekvienam, nepriklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo. Visi pratimai yra palengvinami arba pasunkinami. CrossFit – geriausias būdas atrasti naujas savo kūno galimybes. Amber CrossFit tai bendruomenės ir teigiamų pokyčių sporto klubas.